Neljän kerran valmennuskokonaisuus johdattelee sinut oman hyvinvointisi äärelle: pysähtymisen kautta sinun tämän hetkiseen hyvinvoinnin tilaan, tunnetaitoihin, läsnäolon taitoihin ja lopuksi rentoutumisen saloihin. Saat valmennuksessa teorian lisäksi harjoituksia käyttöösi sekä ihanan voimavaroja vahvistavan rentoutushetken.